Zivilisationskrankheit Bluthochdruck
Bluthochdruck ist eine Krankheit, die leider immer noch von den meisten Betroffenen (und Nichtbetroffenen) unterschätzt wird. Dabei sterben jährlich mehr als 400.000 Menschen an den Folgen von Bluthochdruck. Allerdings wissen viele Menschen gar nicht, dass ein erhöhter Blutdruck zu lebensbedrohlichen Krankheiten wie Herzinsuffizienz , Herzinfarkt oder auch einem Schlaganfall führen kann. Nach offiziellen Schätzungen leidet ungefähr ein Fünftel der deutschen Bevölkerung an Bluthochdruck – dabei ließe sich die Krankheit mit regelmäßiger Bewegung, fettarmer Ernährung und ohne Nikotinkonsum fast vollständig vermeiden. Die Menschen würden dadurch nicht nur gesünder leben, sondern die Krankenkassen würden auch viele Milliarden Euro pro Jahr sparen.
Ein großes Problem ist jedoch, dass Bluthochdruck meist erst sehr spät erkannt wird. Häufig hat er im Körper bereits irreparable Schäden hervorgerufen, wenn er entdeckt wird. Aus diesem Grund sollten Sie ihren Blutdruck regelmäßig messen lassen. Am Besten verbinden Sie diese Messung mit ihrem regelmäßigen Routinebesuchen bei ihrem Hausarzt. Und wenn Sie sich zusätzlich noch viel und regelmäßig bewegen, dann sind Sie in jedem Fall auf der sicheren, gesunden Seite. Fangen Sie am Besten noch heute damit an!